En Bianca clínica dental en Castellón siempre decimos que la mejor medicina es la medicina preventiva
Como cualquier persona que haya tenido caries dentales sabe, es preferible evitarlas en lugar de tener que tratarlas.
Hemos recopilado esta lista de las
10 principales causas de caries dentales
- Mala higiene bucal
el cepillado por sí solo no es suficiente para prevenir las caries dentales. También debes complementarlo con el uso de hilo dental a diario.
- Nutrición inadecuada
una dieta alta en azúcar, carbohidratos y grasas puede contribuir a la aparición de caries dentales. Consumir una dieta equilibrada llena de cereales integrales, carnes magras, frutas y verduras le ayuda a evitar muchas de las causas subyacentes de las caries dentales.
- Alimentos azucarados
las bacterias en la boca se alimentan del azúcar que provienen mayormente de refrescos y dulces. Intenta evitar estos alimentos.
- Alimentos y bebidas ácidas
las bacterias en la boca se alimentan del azúcar que provienen mayormente de refrescos y dulces. Intenta evitar estos alimentos.
- Problemas de esmalte
las personas que tienen problemas con el esmalte o las grietas profundas en los dientes a menudo son más susceptibles a las caries dentales.
- Boca seca
la saliva ayuda a inhibir la formación de placa que eventualmente conduce a caries dentales.
- Rechinar los dientes
con el tiempo, el rechinamiento de los dientes rompe el esmalte de los dientes y lo pone en riesgo de tener más caries dentales.
- Genética
algunas personas simplemente tienen más caries debido a la genética con la que nacieron.
- Edad
cuanto mayor sea, más probabilidades tendrá de tener caries dentales debido a la erosión del esmalte o medicamentos recetados que pueden causar sequedad en la boca.
- Evitar al dentista
incluso si cuida mucho sus dientes y evita tantas causas de caries dentales como sea posible, deberá ver al dentista regularmente para limpiezas y radiografías.
